「元カノがくっついてくるのはどうして？」「脈ありなのか、遊ばれているだけなのか分からない」と、モヤモヤしていませんか。
一度別れた相手だからこそ、期待していいのか、距離をとるべきなのか、判断がとても難しく感じられることがあります。
元カノがくっついてくる理由には、「未練」「寂しさ」「遊び心・その場のノリ」など、いくつかのパターンが考えられます。
ただし、どれか一つに決めつけるのではなく、言葉・行動・状況をセットで見ることが大切です。
この記事では、元カノがくっついてくる理由を3つのパターンに分けて整理し、それぞれのサインと優しい対処法を分かりやすく解説します。
あなたが復縁を考えている場合も、そうではない場合も、お互いを傷つけにくい穏やかな向き合い方をイメージできるようにまとめています。
元カノがくっついてくるとき、まず知っておきたいこと
元カノがくっついてくるとき、多くの人は「脈ありかどうか」だけに意識が向きがちです。
ですが、いきなり答えを決めようとするよりも、まずは次のようなポイントを落ち着いて整理してみると考えやすくなります。
・会う頻度や連絡頻度はどうか。
・元カノの性格的に、もともとスキンシップが多いタイプかどうか。
・くっついてくるのは、飲み会など「その場」だけなのか、普段からなのか。
・あなたに対して、将来や恋愛の話をしてくるかどうか。
同じ「元カノがくっついてくる」でも、普段の連絡や会話の内容によって意味合いが変わることがあります。
一つの仕草だけで判断せず、いろいろな要素を合わせて見ていくことが、後悔を減らすコツです。
元カノがくっついてくる、よくあるシチュエーション
まずは、元カノがくっついてくる場面としてよく聞かれるシチュエーションを整理してみます。
状況ごとに、感じやすい心理も少しずつ違ってきます。
飲み会や同窓会で隣に座ってくっついてくる
友人同士の飲み会や同窓会など、人が集まる場で元カノが隣に座り、腕や肩をくっつけてくるパターンです。
・お酒が入って気持ちが少し大胆になっている。
・周りの目もあって楽しい雰囲気に流されている。
・昔の安心感を思い出して、つい距離が近くなる。
こうした要素が重なり、その場のノリや懐かしさからくっついてくることもあれば、本音を探っているサインのこともあります。
2人きりになったときだけ距離が近い
大勢でいるときは普通なのに、2人きりになった瞬間に急に距離が近くなり、腕や肩をくっつけてくるケースもあります。
・人前では照れている。
・2人きりのときだけ本音を出しやすい。
・あなたの反応をじっくり見たい。
このような場合、あなたへの気持ちをまだ整理し切れていない可能性も考えられます。
連絡の頻度とセットで考えたいポイント
元カノがくっついてくるときは、LINEや電話の頻度も合わせて見ておくとイメージしやすくなります。
・会っているときだけくっついてくるが、ふだんの連絡はあまりない。
・ふだんから連絡が多く、会っているときも距離が近い。
この違いだけでも、「その場だけ楽しみたい」のか「普段からつながっていたい」のかが少し見えてきます。
元カノがくっついてくる3つの理由：未練・寂しさ・遊び心
元カノがくっついてくる理由はさまざまですが、整理すると次の3つに分けて考えるとイメージしやすくなります。
| 理由 | 主なイメージ | 特徴の一例 |
|---|---|---|
| 未練 | 「まだ好き」「もう一度やり直せるかも」 | 過去の思い出話が多い・将来の話をしたがる |
| 寂しさ | 「誰かにそばにいてほしい」「安心したい」 | 落ち込んでいるときにくっついてくる・相談が多い |
| 遊び心 | 「ノリ」「スキンシップが好き」 | 飲み会など楽しい場面だけ距離が近い・他の人にもスキンシップが多い |
もちろん、この3つにきれいに分けられないケースもあります。
未練と寂しさが混ざっていることもありますし、寂しさからくっついているうちに、また気持ちが動き始めることも考えられます。
大切なのは、元カノの性格やこれまでの関係を踏まえて、あくまで「目安」として考えることです。
未練からくっついてくる元カノのサイン
まずは、元カノがくっついてくる理由が「未練」や「まだ好きという気持ち」に近い場合によく見られるサインを整理します。
過去の思い出話をよくしてくる
くっつきながら、付き合っていたころの思い出話をよくしてくる場合、楽しかった時間を一緒に振り返りたい気持ちがあるのかもしれません。
・「前に一緒に行ったあのお店、覚えてる？」
・「あのとき、すごく楽しかったよね」
こうした言葉は、もう一度あの頃のような距離感に戻れないかなという気持ちと重なっていることがあります。
あなたの恋愛状況を気にしてくる
くっついてくるだけでなく、あなたの今の恋愛状況をさりげなく聞いてくる場合も要チェックです。
・「今、誰か気になる人いるの？」
・「最近、デートとかしてる？」
こうした質問が多いときは、あなたにチャンスがあるかどうかを確認したい気持ちが含まれている可能性があります。
連絡も前向きで、会う予定を作ろうとしてくる
元カノがくっついてくるだけでなく、ふだんのLINEや電話も前向きで、予定を作ろうとしてくるなら、未練の可能性は高まります。
・あなたからの連絡にもすぐ返信してくれる。
・「またご飯行こうよ」など、次の予定を提案してくる。
こうした行動が続くときは、「また関係を深めたい」と考えている場合が考えられます。
ただし、それでも確実とは言い切れないので、「そういう傾向があるかもしれない」くらいの受け止め方がおすすめです。
寂しさ・安心感からくっついてくるサイン
次に、元カノがくっついてくる理由が「寂しさ」や「安心感」に近い場合を見ていきます。
落ち込んでいるときにだけ距離が近くなる
仕事や人間関係で疲れているとき、落ち込んでいるときにだけ元カノがくっついてくる場合、気持ちを支えてくれる「安全な相手」として頼っている可能性があります。
・悩みごとを打ち明けながら、肩や腕をくっつけてくる。
・泣きそうなときにそっと寄りかかってくる。
この場合、恋人というより「話を聞いてくれる大事な人」として見られていることもあります。
将来の話よりも、今のつらさや不安の話が多い
寂しさからくっついているときは、将来の関係よりも、今の気持ちを分かってほしい気持ちが前に出やすくなります。
・「最近、なんかうまくいかなくてさ…」
・「誰にも言えないから聞いてほしい」
こうした言葉が多く、あなたとのこれからについてははっきり触れないときは、復縁というより心の支えを求めている可能性があります。
遊び心やその場のノリでくっついているサイン
理由が「遊び心」「その場のノリ」に近い場合は、次のような特徴が見られることがあります。
飲み会やイベントのときだけくっついてくる
ふだんはそれほど連絡もなく、会う機会も多くないのに、飲み会やイベントなど盛り上がっている場面だけ元カノがくっついてくる場合は、その場を楽しみたい気持ちが強いこともあります。
・お酒が入ると急に距離が近くなる。
・盛り上がった勢いでスキンシップが増える。
この場合、あなたへの好意がゼロとは限りませんが、「真剣な復縁」とは限らない点に注意が必要です。
他の人にもスキンシップが多いタイプ
もともと、友達や周りの人にもスキンシップが多いタイプの元カノもいます。
・男女問わず、ハイタッチや軽いボディタッチが多い。
・距離感が近いのがその人のスタイルになっている。
このような性格の場合、「元カノがくっついてくる＝あなただけ特別」というわけではないこともあります。
性格やこれまでの様子も合わせて見ることが大切です。
あなたも復縁したい場合の優しい対処法
「元カノがくっついてくるのはうれしいし、チャンスがあるなら復縁も考えたい」と感じている場合は、焦らず、丁寧に距離を縮めていくことが大切です。
まずは自分の気持ちを整理する
復縁を考える前に、「なぜもう一度付き合いたいのか」を一度、言葉にしてみるのがおすすめです。
・単に寂しいだけなのか。
・本当に相手のことを大切にしたいのか。
・別れの原因と向き合う覚悟があるのか。
このあたりが曖昧なままだと、復縁しても同じところでつまずきやすくなります。
いきなり告白ではなく、落ち着いて話せる時間を作る
元カノがくっついてくることに期待を感じても、勢いで「やり直そう」と伝えると相手が戸惑うことがあります。
・2人でゆっくり話せる時間を作る。
・「最近どう思ってる？」とお互いの気持ちを確認する。
このように落ち着いて話せる場を作ったうえで、少しずつ自分の本音を伝えていく方が、結果的に関係を守りやすくなります。
「前と同じ」ではなく「前より良い関係」を目指す
復縁を考えるとき、つい「前に戻りたい」と考えてしまいがちですが、同じままでは同じ問題が起こりやすくなります。
・前は話し合いが少なかったなら、今回はもっと気持ちを共有する。
・忙しさですれ違っていたなら、お互いの時間の使い方を見直す。
こうした工夫を一緒に考えられるなら、復縁が前向きなスタートになりやすくなります。
復縁するつもりがない場合の穏やかな距離のとり方
「元カノがくっついてくるのは嫌ではないけれど、復縁する気はない」という場合は、相手を傷つけにくい形で距離感を整えることがポイントになります。
感謝の気持ちを伝えつつ、線引きを示す
いきなり冷たく突き放すと、お互いにモヤモヤが残ってしまいます。
・「くっついてきてくれるのはうれしいよ。だけど、恋人として戻るつもりはなくてね。」
・「大事な友達だと思ってるからこそ、勘違いさせたくないんだ。」
このように、相手を否定せず、自分の気持ちを落ち着いて伝えることで、穏やかに線引きを示すことができます。
会う頻度や距離感を少しずつ調整する
言葉だけでなく、実際の距離感を少しずつ調整していくことも大切です。
・2人きりで会う回数を少し減らしてみる。
・飲み会などでは、別の席に座ることも増やしてみる。
少しずつ変えていくことで、相手にも「前とは違う距離感なんだな」と伝わりやすくなります。
迷ったときは「自分の幸せ」と「相手の気持ち」の両方を大切に
元カノがくっついてくるとき、「期待したい自分」と「慎重になりたい自分」の両方が出てきて、気持ちが揺れるのは自然なことです。
そんなときは、次のようなことを紙に書き出してみるのも一つの方法です。
・復縁した場合の良さと不安。
・復縁しない場合の良さと不安。
・自分がこれから大事にしたい生活や人間関係。
書き出してみることで、一時的なドキドキだけで決めず、自分の大切にしたいものが少し見えやすくなります。
まとめ：元カノがくっついてくる理由を一つに決めつけず、優しく向き合おう
元カノがくっついてくる理由は、未練・寂しさ・遊び心など、いくつかのパターンに分けて考えることができます。
しかし、現実にはいろいろな感情が混ざり合っていることも多く、どれか一つに断定することは難しいです。
だからこそ、サインを「答え合わせ」に使うのではなく、自分がどうしたいかを考える材料として使うことが大切です。
復縁したいと感じるなら、焦らずに話せる時間を作り、お互いの気持ちやこれからの付き合い方を丁寧に確かめていきましょう。
復縁するつもりがないなら、感謝の気持ちを伝えながら、少しずつ距離を整えていくことで、お互いの心を守りやすくなります。
この記事の内容は、あくまで一つの考え方の例です。
実際の状況や気持ちは人それぞれ違うため、ご自身の状況や価値観を大切にしながら、最終的な判断や行動はご自身の責任で慎重に選んでください。
必要に応じて、信頼できる友人や専門機関などに相談することも検討してみてください。
コメント