「元彼と2ヶ月ぶりに会うことになったけど、これって脈ありなのかな？」
「久しぶりに会うとき、どんな態度なら脈ありサインって考えていいんだろう？」
そんなモヤモヤを抱えて、このページにたどりついた方が多いと思います。
2ヶ月ぶりに会うというのは、別れてすぐではなく、少し時間をあけてからの再会です。
そのぶん、相手の気持ちが読みにくく、「期待したいけど、期待しすぎて傷つきたくない」という不安も出やすくなります。
この記事では、元彼と2ヶ月ぶりに会うときにチェックしやすい脈ありサインと、関係を遠ざけてしまいやすいやってはいけないNG行動を、できるだけわかりやすくまとめていきます。
「復縁したい人」「とりあえず様子をみたい人」のどちらにも役立つように、どちらかを否定しない形でお伝えしていきます。
元彼と2ヶ月ぶりに会うときに多い不安とは？
元彼と2ヶ月ぶりに会うとき、多くの人が次のような気持ちになります。
- 2ヶ月ぶりって、会うには早いのか遅いのかよくわからない
- 相手に新しい相手がいるのか気になる
- 楽しく会いたいけれど、まだ自分の気持ちが整理しきれていない
- 期待していいのか、ただの「友だちとして会うだけ」なのか不安
こうした気持ちは、ごく自然なものです。
不安をなくすことよりも、不安があっても自分を大事にしながら会えることを目指していくと、気持ちが少しラクになりやすくなります。
そのために大切なのが、「自分はどうしたいのか」を整理することと、「相手の様子を落ち着いて見る目」を持つことです。
次のパートから、順番に整理していきましょう。
元彼と2ヶ月ぶりに会う前に整理したい「自分の気持ち」
元彼と2ヶ月ぶりに会う前に、まずは自分の気持ちを確認しておくと、当日の振る舞いが決めやすくなります。
「復縁したい」のか「とりあえず様子を見たい」のか
同じ「元彼と2ヶ月ぶりに会う」でも、心の中の目的は人によって違います。
- 本音では復縁したいけれど、まだ言うつもりはない
- 復縁するかどうかはわからないけれど、今の彼の様子を知りたい
- 気持ちはもう落ち着いているので、普通の友だちとして会いたい
自分の中の「一番近い気持ち」を、なんとなくでいいので決めておくと、
話すときの距離感や、NG行動を避ける意識が持ちやすくなります。
期待しすぎないための「心のクッション」を作る
元彼と2ヶ月ぶりに会うとき、多かれ少なかれ期待は生まれます。
「やっぱり好きだと言ってくれたらどうしよう」「前より優しくなっていたらいいな」など、いろいろ想像してしまいますよね。
でも、期待をふくらませすぎると、ほんの少しそっけないだけでも大きく落ち込んでしまうことがあります。
そこでおすすめなのが、心の中で次のように決めておくことです。
- 今日は「答えを出す日」ではなく、「今の2人の距離を知る日」にしよう
- うまくいっても、うまくいかなくても、自分を責めすぎない
このように考えておくと、元彼の反応がどちらに転んでも、自分の心を守りやすくなります。
元彼と2ヶ月ぶりに会うときにチェックしたい「脈ありサイン」【行動・しぐさ編】
ここからは、元彼と2ヶ月ぶりに会う当日に、脈ありかどうかのヒントになりやすいサインを見ていきます。
もちろん、サインがひとつでもあれば必ず脈ありというわけではありません。
いくつかのサインが重なっているかどうかを、ゆっくり見ていくことが大切です。
① 表情・目線に出る脈ありサイン
| ポイント | 具体的な様子の例 |
|---|---|
| 笑顔の多さ | あなたの話をよく笑って聞いてくれる。 楽しそうな表情が多い。 |
| 目線の合い方 | ふとしたときに目が合うことが多い。 話しているとき、しっかり目を見て聞いてくれる。 |
| 表情のやわらかさ | 緊張していても、だんだん表情がやわらかくなっていく。 |
人は「また会いたい」「一緒にいて心地いい」と感じている相手に対して、自然と表情がやわらかくなりやすいと言われます。
会話中の顔つきや目線の向け方を、さりげなく気にしてみると良いでしょう。
② 距離の近さ・座り方に出る脈ありサイン
元彼と2ヶ月ぶりに会うとき、物理的な距離もひとつの目安になります。
- 選べる席なのに、自然と近めの位置に座る
- 歩くときに、いつの間にか歩幅を合わせてくれている
- 人ごみでさりげなくかばってくれる
これらはあくまで一例ですが、あなたと一緒にいることに安心感を持っているときに見られやすい行動です。
ただし、元々ボディタッチが多いタイプの人もいるので、「距離が近い＝必ず脈あり」と決めつけないようにしましょう。
③ 会話の内容に出る脈ありサイン
言葉の端々にも、脈ありのヒントが隠れていることがあります。
- 「またあの店行きたいね」「今度○○も一緒に行ってみる？」など、次の予定につながりそうな話題が出る
- 「あのとき楽しかったよね」など、2人の楽しかった思い出をよく振り返る
- 最近のあなたの話（仕事・趣味・生活）を、興味を持って聞いてくれる
こうした会話が多いほど、あなたとの時間を前向きに感じている可能性は高まりやすいと言えます。
とはいえ、友人として純粋に楽しいだけの場合もあるので、「少し良い方向に考えてもいいかな」くらいの気持ちで受け取るのがおすすめです。
元彼と2ヶ月ぶりに会うあとの「LINE・連絡」に出る脈ありサイン
元彼と2ヶ月ぶりに会う日が終わったあと、LINEやメッセージのやりとりにもヒントが隠れていることがあります。
① お礼メッセージのタイミングと内容
解散してから当日〜翌日あたりに、自然なお礼メッセージが来るかどうかは、ひとつの目安になります。
- 「今日はありがとう」「久しぶりに会えてよかった」などの素直なひと言
- その日の会話に関連した、ちょっとした話題が添えられている
- あなたのお礼メッセージに対して、すぐではなくても丁寧に返してくれる
こうしたやりとりがあるときは、会えたことをポジティブに受け止めている可能性が考えられます。
② 次の予定や「また会おう」のひと言があるか
元彼のほうから、次の予定につながりそうな話題が出るかどうかもチェックポイントです。
- 「また時間合ったらごはん行こうね」
- 「今度○○できたらいいね」
これも、「言われたからといって必ず復縁」というわけではありませんが、
もう一度会うことに前向きでいるサインとして、心のメモに残しておいても良いでしょう。
③ すぐに「脈なし」と決めつけないことも大事
一方で、連絡のペースがゆっくりだったり、返信が短かったりすると、つい「脈なしなんだ」と考えてしまいがちです。
ですが、次のような可能性もあります。
- 仕事や勉強、生活が忙しく、余裕がない
- どう返したらいいか考えていて、文章をまとめるのに時間がかかっている
- 久しぶりに会って少し戸惑っており、自分の気持ちを整理している
1回のLINEや、そのときのテンションだけで「脈なし」と決めてしまうと、あとから「もう少し落ち着いて見ればよかった」と思うこともあります。
いくつかのサインを、少し長い目で見ていく姿勢を持つと、自分の心も守りやすくなります。
元彼と2ヶ月ぶりに会うときに「やってはいけないNG行動」
ここからは、元彼と2ヶ月ぶりに会うときに、できるだけ避けたいNG行動をまとめていきます。
これらを意識して避けるだけでも、せっかくの再会の雰囲気を守りやすくなります。
① その場で答えを迫る
「今日会ったんだから、復縁するかどうか決めて」「今ここで答えて」といった形で、相手に結論を迫ることは、できるだけ避けたほうが安心です。
人の気持ちはすぐに整理できないことも多く、
2ヶ月ぶりに会ったその日だけで「今後の2人の関係」を決めるのは、相手にとってプレッシャーになりやすいからです。
② 別れたときの話を一方的に責める形で掘り返す
別れた理由について話し合うこと自体は、悪いことではありません。
ただ、一方的に相手を責め続ける形になると、その場の空気が重くなりやすく、元彼も心を閉じてしまうことがあります。
「自分にも直したいところがあったと思う」「あのときはお互い余裕がなかったよね」といったように、
お互いの立場を尊重することを意識すると、話し合いになりやすくなります。
③ 嫉妬させるために、わざと他の男性の話をする
元彼の気持ちを試したくなって、あえて他の男性の話をたくさんしてしまうことがあります。
しかし、嫉妬させるための言動は、相手によっては「からかわれている」「大切にされていない」と感じさせてしまうこともあります。
自分のことを話すときは、「今の自分がどんなふうに頑張っているか」「どんな毎日を送っているか」など、前向きな話題を選ぶと良いでしょう。
④ お酒を飲みすぎて感情的になってしまう
お酒の席で会うときは、特に注意が必要です。
気持ちが高ぶって、涙が止まらなくなったり、言わないほうがいいことを口にしてしまったりする場合があります。
元彼と2ヶ月ぶりに会うときは、お酒は少なめにして、自分でコントロールできる量にとどめるのがおすすめです。
⑤ 長時間引き止めてしまう
話が盛り上がると、つい「もう少しだけ」「もう一軒だけ」と引き止めたくなります。
ですが、相手にも翌日の予定や生活リズムがあります。
少し物足りないくらいの時間で切り上げておくと、
「また会いたい」という気持ちになりやすい雰囲気を残しやすくなります。
元彼と2ヶ月ぶりに会う前の準備｜見た目・話題・心の整え方
① 服装・メイクは「今の自分らしさ＋少しきれいめ」
元彼と2ヶ月ぶりに会うとき、服装やメイクで一番大切なのは、「無理をしすぎないこと」です。
- 自分が安心して過ごせる、動きやすい服
- 清潔感があって、明るい印象になりやすい色やデザイン
- いつもより少しだけきれいめを意識したメイク
頑張りすぎると、自分が疲れてしまうこともあります。
「今日の自分、けっこういい感じかも」と思える程度を目指すと、自然な笑顔が出やすくなります。
② 会話で困らないように「話題のストック」を用意しておく
久しぶりに会うと、何を話せばいいか不安になることもあります。
そんなときは、あらかじめ話題のストックをいくつか考えておくと安心です。
- お互いの近況（仕事・学校・趣味など）
- 共通の友人や、共有していた趣味の話
- 以前行った場所・好きだったお店の思い出
ただし、根ほり葉ほり聞きすぎると質問攻めに感じられてしまうこともあります。
自分の話も少しずつ混ぜながら、キャッチボールのように会話を続けるイメージを持つと良いでしょう。
③ 当日の「ちょうどいい距離感」を意識する
元彼と2ヶ月ぶりに会う日は、友だち以上・恋人未満くらいの距離感を意識すると、相手も安心しやすくなります。
- いきなり昔のような甘い雰囲気を出しすぎない
- かといって、よそよそしすぎる態度もしない
- 「久しぶり、元気だった？」と、素直な言葉から始める
相手もきっと、少なからず緊張しています。
あなたが自然体でいてくれることが、相手にとっても心地よさにつながっていきます。
元彼と2ヶ月ぶりに会ったあとの「連絡の仕方」と2回目につなげるコツ
① お礼メッセージはシンプル＋一言添えるくらいでOK
解散したあと〜翌日くらいのタイミングで、短めのお礼メッセージを送るのがおすすめです。
例としては、次のようなイメージです。
「今日はありがとう。
久しぶりに話せてうれしかったよ。
仕事（学校）大変そうだけど、体に気をつけてね。」
このくらいのシンプルさであれば、相手にも負担をかけにくく、
それでいて「会えてよかった」という気持ちをしっかり伝えやすくなります。
② 2回目の約束は「軽いボール」を投げるイメージで
もし会ってみて「また会いたい」と感じたなら、
お礼メッセージの中か、少しやりとりをしてから、次のような一言を添えるのもひとつの方法です。
- 「また時間合いそうだったら、ごはん行こうね」
- 「今度、○○の新しいお店行ってみたいな」
ここでも大事なのは、「今すぐ返事をちょうだい」と迫らないことです。
軽くボールを投げて、相手のペースで返してもらうイメージを持つと、関係を育てやすくなります。
③ 不安でいっぱいになったときにできること
元彼と2ヶ月ぶりに会うと、楽しい気持ちと同じくらい、不安や寂しさが強くなることもあります。
そんなときは、ひとりで抱え込まないことも大切です。
- 信頼できる友だちに話を聞いてもらう
- ノートに気持ちを書き出して、頭の中を整理する
- 必要に応じて、カウンセラーなど専門の窓口に相談する
もし元彼の言動が、執拗な束縛や脅し、待ち伏せなど「怖い」「危ない」と感じるものになっている場合は、
復縁よりも、まず自分の安全を最優先にしてください。
自治体の相談窓口や、警察・弁護士への相談が必要になるケースもあります。
無理はせず、安心できる環境を整えることが一番大切です。
おわりに｜元彼と2ヶ月ぶりに会う「一日」を、自分を大切にしながら過ごそう
元彼と2ヶ月ぶりに会う日は、期待と不安が入り混じる、特別な一日になりやすいです。
この記事でお伝えしてきたように、
脈ありサインはあくまで「ヒント」であって、正解を当てるためのものではありません。
それよりも大切なのは、「自分がどう感じたか」「自分を大切にできたか」です。
NG行動を避けながら、相手を尊重し、自分自身も大切にする姿勢でいれば、
たとえ結果がすぐに見えなくても、あなたのこれからの人間関係にとってプラスになることが増えていきます。
元彼との2ヶ月ぶりの再会が、あなたにとって、前を向いて進んでいくためのきっかけになりますように。
コメント